Sa fim tristi sau “deprimati” ni se intampla tuturor, dar  simptomele trec dupa o vreme. Unei persoane care sufera de depresie (depresia clinica) ii este greu sa depaseasca aceste stari si starea de depresie interfereaza cu rutina zilnica. Functionarea sa zilnica este vizibil afectata. Faptul ca tristetea este un sentiment normal care apare in situatii dificile ale vietii, des intalnit, face uneori ca depresia sa fie negate si nerecunoscuta la timp de suferinzi sis a nu ceara la timp ajutor de specialitate. Depresia este mai mult decat tristete. Cei care sufera de depresie isi descriu depresia ca fiind “o gaura neagra” din care nu mai pot iesi. Pentru a face diferenta intre o stare normala de tristete si depresia ar trebui sa ne gandim la faptul ca tristetea este o stare a noastra, pe care o putem controla si depasi, pe cand in cazul depresiei noi apartinem starii, ea ne controleaza si nu o putem inlatura. In mod straniu, unii depresivi nu se simt deloc tristi, se simt lipsiti de viata, goi, apatici, iar barbatii pot experimenta furie, nevozitate, agresivitate.

Depresia este stare mentala, o tulburare cronica ce se caracterizeaza prin sentimente de tristete, disperare, stima de sine scazuta, auto-reprosuri, lentoare psihomotorie (uneori poate aparea agitatie psihomotorie), retragerea sociala, stari vegetative suparatoare, pierderea apetitului si insomnie.

Care sunt cauzele depresiei?

Care sunt formele depresiei?

• Tulburarea depresiva majora
• Tulburarea distimica (distimia)
• Depresia psihotica
• Depresia postpartum
• Depresia sezoniera
• Tulburarea bipolara (tulburarea maniaco-depresiva)

Care sunt simptomele depresiei?

Depresia nu este traita la fel de toti oamenii. Semnele si simptomele celor care sufera de depresie difera de la o persoana la alta. Severitatea simptomele si durata lor depinde de fiecare persona si de gravitatea bolii. Cele mai intalnite simtome ale depresiei sunt:

• Un constant sentiment de tristete, anxietate si gol interior
• Pesimismul general (a vedea intotdeauna jumatatea goala a paharului)
• Lipsa de speranta si sentimentul de neajutorare
• Iritabilitate
• Pierderea interesului pentru activitatile si hoby-uri care inainte produceau placere
• Pierderea interesului pentru sex
• Lipsa de energie, oboseala
• Persoanelor care sufera de depresie le este greu sa se concentreze, sa-si aminteasca detalii si sa ia decizii
• Tulburari ale somnului (insomnie sau hipersomnie) – persoana care sufera de depresie poate dormi prea mult sau prea putin
• Dereglari ale pattern-ului alimentar – mananca prea mult sau prea putin
• Ganduri suicidare, ganduri recurente despre moarte (nu doar teama de moarte)
• Personele care sufera de depresie se pot plange de diverse dureri (cap, crampe, tulburari digestive)

Tramentul depresiei

Depresia poati in cazul fore fi tratata, chiar si in cazul formelor grave. Cu cat o persoana depresiva este tratata mai repede tratementul este mai eficient. De asemenea, promptitudinea tratamentului depresiei reduce simnificativ probabilitatea recurentei.

Inainte de inceperea tratamentului pentru depresie este foarte important ca medicul sa elimine alte cauze posibile pentru starea de depresie (medicamente/substante/droguri sau conditii medicale generale – ex. hipotiroidism- care pot da simptome specifice depresiei). Medicul psihiatru realizeaza o evaluare a diagnosticului in colaborare cu psihologul clinician. Vei fi intrebat despre istoricul depresiei in familia ta, care sunt simptomele si de cat timp le traiesti, cat de severe sunt aceste simptome. Vei fi intrebat de asemenea daca esti consumator de alcool sau alte droguri si daca ai sau nu ganduri de suicid. Sinceritatea cu care raspunzi la aceste intrebari este foarte importanta in punerea diagnosticului si in adaptarea/alegerea tratamnetului adecvat pentru depresie.

Depresia poate fi tratata medicamentos sau prin psihoterapie. Cele doua forme de tratament nu se exclud.

S-a dovedit de-a lungul timpului ca psihoterapia ajuta persoane cu forme diferite de depresie. Scopul psihoterapiei este de a creste sentimentul de bine al individului si de a reduce sentimentul de disconfort. Psihoterapia tinteste imbunatatirea starii mentale a pacientului, utilizand o serie de tehnici bazate pe construirea relatiilor interpersonale, dialog, comunicare schimbarea comportamentala. piei

Durata psihoterapiei este variabila in functie de forma de psihoterapie si de gravitatea depresiei.

Anorexie

Tabloul clinic al anorexiei nervoase este definit de teama de a creste in greutate, de rezistenta la alimente, imaginea corporala si disfunctiile corporale.

Simptomele anorexiei nervoase:

• Refuzul de a mentine greutatea corporala la sau deasupra unei greutati normale minime pentru etatea inaltimea sa
• Frica intensa de a nu lua in greutate sau de a deveni gras(a), chiar daca este subponderala(a)
• Perturbarea modului in care este experimentata greutatea sau conformatia corpului propriu
• Negarea seriozitatii greutatii actuale scazute
• Anemoree (absenta a cel putin trei cicluri menstruale)
• Stima de sine scazuta
• Ganduri disfunctionale (“Numai daca sunt supla valorez ceva!”)
• Palpitatii, ritm cardiac neregulat
• Ameteala, lesin, anemie
• Constipatie, dureri de stomac
• Caderea parului, piele uscata

La baza tulburarilor de alimentatie (anorexie/bulimie) stau tulburarile depresive.

Consecintele infometarii sunt intarirea controlului alimentar: reducerea dimensiunilor stomacului va duce la o scadere a apetitului si infometarea insasi va conditiona izolarea sociala. Prin izolare, anorexica pierde coordonatele realitatii.